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300度近视属于中度近视，建议去康视中医眼科调理，康视中医眼科运用“五行通络”疗法，通过针对性训练和恢复，使近视、散光、弱势、低视力的人群，从根本上解决视力问题，使视力恢复到正常水平。调理一小时见效，不手术，不打针，无痛苦，无危险，通过对奇经八脉、五脏六腑、十二经络等调理，绿色、安全、有效、不反弹，轻松解决各种眼疾问题。

另外，做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3.要保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持户外运动。